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Blog meinweg - deinweg

Hochsensibilität: Wie schütze ich mich vor Reizüberflutung? Artikelreihe Teil 3

Geschrieben von Nicole

Manchmal ist zuviel Bla Bla für Hochsensible überfordernd...

Ein ganz normaler Tag.

Du fährst in die Arbeit und stehst im Stau. Um dich herum genervte Menschen, ganz abgesehen davon, dass du selbst extrem genervt bist. Als du endlich in der Arbeit ankommst, steht schon der erste Kunde vor der Tür. Er ist unzufrieden und lässt seine Wut an dir aus. Noch während du ihn beschwichtigst, klingelt im Hintergrund dein Telefon. Nach dem Telefonat setzt du dich – besser spät als nie - an den Computer und beginnst zu arbeiten. Du hast Druck, denn um 14 Uhr musst du eine Präsentation halten. Da du schon spät dran bist, streichst du deine Pause und kommst Mittag weder zum Essen noch zum Trinken. Irgendwie überstehst du die Präsentation und den restlichen Tag. Doch am Abend ist die Luft raus. Du verkriechst dich mit Kopfschmerzen in dein Bett und brauchst nur noch eines: Ruhe. Solche Rahmenbedingungen stressen schon „normale“ Menschen, doch dich als Hochsensible/r noch viel mehr. So begegnest du der Reizüberflutung und holst dich wieder runter…

Wenn du jemanden verlierst – eine persönliche Geschichte

Geschrieben von Nicole

Der Tod ist ein Teil unseres Lebens...

Es ist wieder soweit.

Demnächst muss ich Abschied von einer Person nehmen, die mir sehr viel bedeutet. In meinem Job als Sozialpädagogin kommt das leider öfters vor. Manchmal kann ich mich abgrenzen, ein anderes Mal nicht. Das passiert nicht, weil ich unprofessionell bin. Das passiert, weil ich ein Mensch bin und Gefühle habe. Heute möchte ich genau über diese Situation und meinen Verlust schreiben. Vielleicht hilft dir das ja, wenn auch du in diese Lage kommst...

Hochsensibilität: Welcher Beruf passt zu mir? Artikelreihe Teil 2

Geschrieben von Nicole

Hochsensible Menschen sind häufig gute Teamplayer. Sie brauchen allerdings auch ihren Rückzug...

Nicht nur, wenn du hochsensibel bist, wirst du dir diese Frage stellen sondern wahrscheinlich auch, wenn du es nicht bist.

Nur nicht so oft. Ich zumindest habe sie mir sehr oft gestellt. 38 Jahre lang. Bis ich endlich erkannte, dass ich ein „hochsensibler Scanner“ bin. Was das Ganze nicht unbedingt leichter für mich machte. Wenn du wissen willst, was ein „Scanner“ ist und wie du als hochsensibler Mensch genauso wie ich endlich deinen beruflichen Weg finden kannst, bist du hier richtig…

Die Angst vor dem Tod - Teil 2

Geschrieben von Nicole

Die Angst vor dem Tod - Teil 2

Hast DU Angst vor dem Tod?

Ich schon. Es passiert schon mal, dass ich in der Nacht aufwache und mir Gedanken darüber mache, wie es ist, zu sterben. Auch wenn jemand in deinem Umfeld stirbt – so wie es bei mir in den letzten Jahren leider häufiger passiert ist, bringt dich das zum Nachdenken. Was also tust du? Entweder du rennst weg und ignorierst. Oder du beschäftigst dich intensiver damit…

Hochsensibilität – was ist das? Artikelreihe Teil 1

Geschrieben von Nicole

Hochsensible Menschen sind oft sehr feinfühlig...

Genau DIESE Frage habe ich mir bis vor kurzem auch immer wieder mal gestellt. Schlimmer noch: Ich dachte mir: „Hochsensibel – jaa klaaar! Ist jemand eben besonders zart besaitet und empfindlich.“ Das war nicht böse gemeint, es war die Aussage einer (nun ja, wie sagt man..?) UNwissenden. Doch genau diese UNwissende ist jetzt wissend und hat das Gefühl, dass es da draußen trotzdem noch sehr viele andere Unwissende gibt. Wenn du nicht zu diesem Kreis gehören willst, dann lies weiter und erfahre jetzt meine ganz persönliche Geschichte zum Thema Hochsensibilität und was es damit auf sich hat...

Das große Glück der kleinen Dinge

Geschrieben von Nicole

Kleines Pflänzchen ganz groß - genauso wie dein Glück.

Was ist besser für dich - das große oder eher das kleine Glück?

Ich für mich würde jetzt sagen: „Egal, Hauptsache glücklich!“, aber das ist natürlich nicht fair, schließlich möchtest du eine klare Entscheidung von mir hören.

Trotzdem lasse ich mich in dieser Sache nicht festnageln. Ich behaupte: Das "oder" zwischen den beiden Glücksarten müsste eigentlich gar nicht sein.

Lieber formuliere ich es so:

Optimal ist es,

das große "und" das kleine Glück zu haben.

Hochsensibilität: Die 6 besten Blogs

Geschrieben von Nicole

Hochsensibilität: Die 6 besten Blogs

Ich weiß nicht, wie´s DIR geht aber ICH bin IMMER froh, wenn ich auf gute Blogs von anderen Hochsensiblen stoße.

Da fühlt man sich nicht mehr ganz so allein. Man fühlt sich verstanden. Wenn man Glück hat, geht´s einem nach dem Lesen nach einem schwierigen Tag sogar wieder richtig gut. Du denkst wie ich und willst echt guten Lesestoff zu genau deinem Thema? Dann schau dir unbedingt diese Blogs an…

Hast du den Mut, freiwillig von 900 Euro im Monat zu leben? Minimalismus als Lebensform

Geschrieben von Nicole

Minimalisten leben überschaubar - doch ist das so schlecht?

Was hältst du von diesem Zitat von Friedrich Nietzsche:

„Wer von seinem Tag nicht zwei Drittel für sich selbst hat, ist ein Sklave“?

Wenn du seinen Worten zustimmst, könntest du in nicht allzu ferner Zeit ein Minimalismus-Fan werden (oder es bereits sein?!). Du kannst mit dem Wort Minimalismus nichts anfangen? Kein Problem, das ändern wir gleich...

Hochsensibel abgrenzen? So schaffst du es! Teil 4

Geschrieben von Nicole

Hochsensibel abgrenzen? So schaffst du es! Teil 4

Bist DU hochsensibel?

Falls ja, dann bist du wahrscheinlich sehr empathisch, sorgst dich um andere und packst an, wo Hilfe benötigt wird. Da muss man dich noch nicht einmal großartig fragen – du machst einfach. Das ist unbestritten ein ehrbarer Wesenszug, jedoch beinhaltet er auch Tücken, denen du dir bewusst sein solltest…

8 Probleme, die dir zeigen, dass du deine Beziehung überdenken solltest

Geschrieben von Nicole

Deine Beziehung fühlt sich an wie ein Kreisverkehr? Nicht gut...

Irgendwas stimmt nicht.

Du spürst es schon länger. Wenn du am Abend nach Hause kommst, fühlst du nicht mehr die Aufregung von früher. Am Morgen küsst Ihr Euch nur flüchtig. Die Gespräche sind oberflächlich. Es fehlt der Biss, der früher da war. Auch im Bett. Manchmal kommt es sogar vor, dass ihr an einem Tisch sitzt und gar nicht mehr miteinander sprecht. Jeder tippt in sein Handy und…? "Was ist passiert?“, fragst du dich. „Wo ist unsere Liebe geblieben?“ „War´s das jetzt?“

Brief einer pflegenden Angehörigen an Gott

Geschrieben von Nicole

Brief einer pflegenden Angehörigen an Gott

Lieber Gott, entschuldige bitte, dass ich dich störe. Aber heute kann ich keine Rücksicht auf deine Zeitpläne nehmen. Es ist ein Notfall. Ich bin verstört und ich brauche dich. Ich brauche dich wirklich. Du fragst warum? Tja, gute Frage. Warum? Das frage ich mich auch.

Die 3 größten Hemmschuhe bei der Zielerreichung – und wie du sie überwindest!

Geschrieben von Nicole

Probleme entstehen im Kopf, aber LÖSUNGEN auch...! Nutze das für deine Zielerreichung

Es gibt da etwas, was du gerne tun würdest.

Etwas, wo du hinwillst. Ein Ziel. Ein Vorhaben. Ein Wunsch. Etwas, bei dem dein Herz klopft und dir sagt: „Jaaa, DAS will ich! DA will ich hin!“ Das kann ein neuer Job sein, ein anderer Partner, ein bisschen mehr Zeit für dich oder ein Selbstfindungstrip nach Bali. Die Liste ist endlos. Und BLEIBT es auch. Weil du sie nicht ANPACKST...!

Folge mir jetzt und du erfährst, wie du endlich deinen Hintern hochkriegst und dein Ziel erreichst.

Was Sterbende für dich tun können - und du für sie

Geschrieben von Nicole

Sterbende erinnern uns daran, dass die Uhr abläuft. Ob wir wollen oder nicht...

Heute möchte ich dir gerne etwas Persönliches erzählen.

Es geht ums Sterben bzw. den Umgang damit. Ein Thema, das oft mit Angst verbunden ist. Mit Angst und Verdrängung. Doch gerade darüber sollten wir sprechen.

Weil es am Ende uns ALLE betrifft.

Wie du seelische Belastungen loswirst - Teil 1

Geschrieben von Nicole

Seelische Belastungen können sehr erdrückend sein...

Gibt es etwas, was du schon länger mit dir herumträgst?

Etwas, was dich belastet?

Oder etwas, das du immer wieder wegschiebst, weil du es eigentlich gar nicht fühlen willst?

Wenn du auf all diese Fragen mit „Ja“ antworten kannst, bist du hier richtig. Seelische Belastungen sind auch mir nicht fremd.

ABER (und das ist mir sehr wichtig, zu sagen!): Man kann sich von ihnen TRENNEN.

Wie du seelische Belastungen loswirst - Teil 2

Geschrieben von Nicole

Seelische Belastungen können sehr erdrückend sein...

Hast du es schon einmal erlebt, dass ein Streit mit einem anderen Menschen an dir nagt?

Dass er dir immer wieder durch den Kopf spukt? Du alles wieder und wieder für dich durchkaust und  einfach keine Lösung für Euer Problem findest? So manches Mal hilft eine direkte Klärung der Situation. Folge mir, und du erfährst, wie das gehen soll...

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