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Artikel mit den Tags: Zeit- und Selbstmanagement

Zeit- und Selbstmanagement – so entfliehst du der Stressfalle

Geschrieben von Nicole

Zeit- und Selbstmanagement – so entfliehst du der Stressfalle

Heute habe ich etwas gemacht, das ich früher niemals gemacht hätte: Ich bin schwimmen gegangen. An einem stinknormalen Dienstag um 14 Uhr.

Zusammen mit ein paar glücklichen Rentnern habe ich ein halbes Stündchen im kühlen Nass verbracht und mich erholt. Danach habe ich gearbeitet. Davor übrigens auch. Warum es so verdammt wichtig ist, sich auch im größten Stress für so etwas mal Zeit zu nehmen, erfährst du im Blog.

Veränderung

erfordert

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