Selbstcoaching mit meinweg - deinweg

Wo stehst du gerade?

Meine Hilfe für dich:

Erkenne dich selbst - Selbstcoachingkurs

Was bringt dir der Kurs?

Werde dir bewusst, wo du aktuell im Leben gerade stehst und in welche Richtung es gehen soll. Ich zeige dir was dich daran hindert, dein Leben jetzt schon so zu leben, dass es deinem wahren Ich entspricht. Mit diesen Erkenntnissen, kannst du deine Richtung wie gewünscht verändern und in „dein gutes Leben“ durchstarten.

Fange noch heute damit an und du wirst sehen, wie sich dein Leben positiv verändert!

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Selbstfindung: Erkenne dich selbst


Selbstfindung: Kursteile

Deine Themenbereiche in dem Kurs:

6 Steps für konkrete Veränderungen!

Kursteil 1: „Die unbequeme Frage: Wer bin ich und wo stehe ich?“

Hier erfährst du,

  • wer du bist, was dich ausmacht und wo du im Leben stehst,
  • welche „Krafträuber“ dich negativ behindern,
  • wie es mit deiner Einstellung in Bezug auf verschiedene Lebensbereiche aussieht.

Kursteil 2: „Probleme sind Helfer zum Ziel“

Hier erfährst du,

  • warum Probleme auch „verpackte Geschenke“ sein können,
  • welche Fragen du dir zur Problemlösung stellen kannst,
  • wie du an den „fünf Säulen der Identität“ deine Lebensziele festmachst,
  • mit welchen Basics du Lebensziele erreichst.

Kursteil 3: „Negativen Glaubenssätzen den Kampf ansagen“

Hier erfährst du,

  • wer dein innerer Kritiker ist und wie du diesem einen Tritt gibst,
  • wie dich negative Glaubenssätze behindern können,
  • wie du diese negativen Glaubenssätze entschärfst.

Kursteil 4: „Hinterfrage kritisch dein Gedankenkino“

Hier erfährst du,

  • welche gedanklichen Verzerrungen es geben kann,
  • wie du mit ihnen umgehst so dass sie dich nicht mehr behindern,
  • und welche positiven Effekte diese gedankliche „Umprogrammierung“ hat.

Kursteil 5: „Mut zum Nein oder endlich mal Ja“

Hier erfährst du,

  • warum ein Nein zu anderen immer ein Ja zu dir selbst ist,
  • warum du manchmal Ja sagst, obwohl du Nein meinst,
  • wie eine gesunde Beziehung zu anderen Menschen aussieht,
  • wie du ein Nein angemessen gegenüber anderen formulieren kannst.

Kursteil 6: „Wertlos oder wertvoll – wie Werte uns beeinflussen“

Hier erfährst du,

  • was Werte sind und welche Bedeutung sie haben,
  • in welchen Bereichen sie eine Rolle spielen,
  • welches deine eigenen Werte sind.

Wie komme ich zu diesen Erkenntnissen?

Da ich selbst diesen Weg bereits gegangen bin, werde ich dir in jeder Kurseinheit auch meine persönlichen Erlebnisse und das, was ich daraus gelernt habe, nahebringen. Du profitierst also von meinem Erfahrungsschatz und kannst sicher sein, dass ich nichts weitergebe, das mir nicht selbst etwas für meine Persönlichkeitsentwicklung in ein „gutes Leben“ gebracht hat.

Wenn du diesen Selbstcoachingkurs buchst, wirst du...

  • wissen, wo du im Leben stehst bzw. wo es hingehen soll.
  • lernen, Nein zu sagen und dies gegenüber anderen angemessen kommunizieren.
  • erkennen, welche Einstellungen dich in deinem Alltag stützen bzw. hemmen.
  • das Gute aus zunächst schwierigen Problemen ziehen können.

Wie gehst du am besten vor?

Ich habe den Kurs so erstellt, dass du dich mit ihm beschäftigen kannst, wann immer du möchtest und du Zeit bzw. Muße dafür findest. Eine klare Zeitvorgabe möchte ich dir nicht machen, du selbst entscheidest, wie viel Zeit du aufwendest, um dich einmal nur dir selbst zuzuwenden. Es hat sich jedoch bewährt, sich für jede Kurseinheit ca. eine Woche Zeit (Zeitaufwand ca. 1,5 Std. pro Einheit) zu nehmen.

Wenn du bei weiteren Lebensthemen ebenfalls tiefer gehen und dich dabei selbst erfahren willst, bist du herzlich dazu eingeladen, noch einen der anderen Selbstcoachingkurse oder das alle Einheiten umfassende E-Book auf meiner Website zu bestellen.

Deine Helfer im Kurs:


Sybmbol Spiegel

Dieses Symbol steht für Sequenzen, durch die du dich selbst besser kennen lernen kannst – du schaust praktisch in einen Spiegel, der dir zeigt, wer du bist.


Symbol Sonnenblume

Dieses Symbol steht für die Quintessenz, die sich aus dem Geschriebenen dieses Kapitels ergibt. Ich fasse sie für dich an dieser Stelle noch einmal kurz zusammen.


Starte jetzt mit dem Selbstcoachingkurs: Erkenne dich selbst

6 Kurseinheiten mit jeweils ca. 20 – 25 DIN-A4 Seiten inkl. praktischen Übungen. Du bekommst insgesamt 151 DIN-A4 Seiten für 35 Euro (inkl. Mwst). Du hast selbstverständlich das gesetzliche 14-tägige Rückgaberecht.

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Erkenne dich Selbst - Selbstcoaching

Selbstcoachingskurs: Erkenne dich selbst

Übrigens:
Alle in diesem Kurs verwendeten Übungen und Materalien kommen aus der „Biografiearbeit“ - einer anerkannten Methode aus den Bereichen Beratung, Erwachsenenbildung, Krisen- bzw. Entscheidungsfindung usw. und meiner eigenen Berufspraxis als Pädagogin.

Ich wünsche dir viel Erfolg bei der Umsetzung,

deine
Nicole


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