Kurse / Selbstcoaching für sensible Menschen

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Wie du dich und den richtigen Platz im Leben findest:

Eine Reise in 6 Schritten, die dir zeigt, wer du bist und was du brauchst, um als feinfühliger Mensch ein erfülltes Leben zu führen



Bist du unzufrieden, weil du nicht weißt, wie du weitermachen sollst?


Stellst du dich in Frage, weil du nicht bist wie andere?


Landest du immer wieder in derselben beruflichen oder privaten Sackgasse?


Liegt das vielleicht daran, dass du dich selbst, das was du brauchst und dir wünschst noch nicht so richtig kennst und gar nicht weißt, wo du den Hebel ansetzen sollst, damit es besser wird?

Stell dir vor, wie es wäre, wenn du …

  • ganz genau wüsstest, was du im Leben willst und es dir aktiv erschaffst bzw. danach handelst
  • dich als Person erfährst, welche mit sich im Reinen ist und ihr volles Kraftpotential lebt
  • ganz genau weißt, was dich daran hindert, im Einklang mit deinem feinfühligen Wesen zu sein und du genau dies als Grundlage für eine positive Wendung nimmst

Das und noch viel mehr ermöglicht dir mein Kurs „Erkenne dich selbst – wer bin ich und wo stehe ich?“

Nicole Lindner - Selbstcoaching

Da ich selbst diesen Weg bereits gegangen bin, werde ich dir in jeder Kurseinheit auch meine persönlichen Erlebnisse und das, was ich daraus gelernt habe, nahebringen.
Du profitierst also von meinem persönlichen und beruflichen Erfahrungsschatz als Sozialpädagogin sowie als feinfühliger, lebensbejahender Mensch. Dabei kannst du sicher sein, dass ich nichts weitergebe, das mir nicht selbst etwas für meine Persönlichkeitsentwicklung in ein „gutes Leben“ gebracht hat.

ICH BIN eine zartbesaitete Person, die nach vielen Jahren der Suche endlich in HARMONIE mit sich selbst ein erfülltes und gelungenes Leben lebt – und DU kannst das AUCH SEIN!


Welche Ergebnisse kannst du mit diesem Kurs erwarten?

Im Kurs erfährst du, …

  • wo du aktuell im Leben stehst und in welche Richtung es gehen soll
  • was dich daran hindert, dein Leben jetzt schon so zu leben, dass es deinem wahren Ich entspricht
  • wie du deine Situation wie gewünscht verändern und in dein neues gutes Leben durchstarten kannst

Wie komme ich darauf, dass mein Kurs dir genau das ermöglichen könnte?

Kennst du die „Grant-Studie“?
Das ist eine Langzeitstudie der Harvard University in Cambridge, welche wissenschaftlich darlegt, dass ein gelingendes Leben hauptsächlich von vier Variablen abhängt. Auch Expertin Sylvia Löhken berichtet in ihrem wunderbaren Buch „Leise Menschen - gutes Leben“ (2015) sehr intensiv darüber.

Die Variablen lauten:

  1. Regelmäßige Bewegung, kein Rauchen, moderater Alkoholgenuss, Normalgewicht halten
  2. Vertrauensvolle Bindungen zu anderen Menschen
  3. Aufkommende Gefühle so ausleben, dass sie weder der Person selbst oder den Mitmenschen schaden (z.B. mit Sport)
  4. Schwierige Umstände annehmen und daraus für die Zukunft lernen

George Vaillant, Leiter der Grant-Studie im Interview mit Spiegel Online so wörtlich:

„Es kommt also weniger auf die äußeren Umstände an, als zu erwarten wäre, sondern eher auf die Art, wie man damit umgeht.“

Gerade dieser Punkt ist es, den du mit „Erkenne dich selbst“ intensiver beleuchten wirst. Wenn du aus schwierigen Situationen wie der, in der du gerade steckst lernst, schaffst du die beste Basis für eine zufriedene Zukunft, in der dich nichts so leicht aus der Bahn wirft.

Mit den Erkenntnissen wirst du...

  • wissen, wo du im Leben stehst bzw. wo es für dich hingehen soll
  • lernen, Nein zu sagen und dies gegenüber anderen angemessen anwenden
  • erkennen, welche Einstellungen dich in deinem Alltag stützen bzw. hemmen
  • das Gute aus zunächst schwierigen Problemen ziehen können

Starte jetzt mit "Erkenne dich selbst":

Kurs: Erkenne dich selbst

Selbstcoachingkurs im Pdf-Format für 34,95 Euro (inkl. Mwst)

Zahlungsabwicklung und Download erfolgt über digistore24.com.

Selbstcoachingkurs als Printversion für 49,95 Euro (inkl. Mwst) + Versand

Zahlungsabwicklung und Versand erfolgt über bookmundo.de.
Kursinhalte

Was beinhaltet der Kurs "Erkenne dich selbst – wer bin ich und wo stehe ich?"

Mit dem Kauf von „Erkenne dich selbst“ bekommst du 6 Kurseinheiten mit jeweils ca. 20 – 25 DIN-A4 Seiten inkl. schriftlichen Übungen sowie Buch- und Filmempfehlungen als bequem herunterzuladende pdf-Datei oder als Printversion (insgesamt ca. 150 DIN-A4 Seiten).

Deine Themenbereiche in dem Kurs:

Kursteil 1: „Die spannende Frage: Wer bin ich und wo stehe ich?“

Hier klärst du,

  • wer du bist, was dich ausmacht und wo du im Leben stehst,
  • welche „Krafträuber“ dich negativ behindern,
  • wie es mit deiner Einstellung in Bezug auf verschiedene Lebensbereiche aussieht.

Kursteil 2: „Probleme sind Helfer zum Ziel“

Hier erfährst du,

  • warum Probleme auch „verpackte Geschenke“ sein können,
  • welche Fragen du dir zur Problemlösung stellen kannst,
  • wie du an den „fünf Säulen der Identität“ deine Lebensziele festmachst,
  • mit welchen Basics du deine Lebensziele erreichst.

Kursteil 3: „Negativen Glaubenssätzen den Kampf ansagen“

Hier erfährst du,

  • wer dein innerer Kritiker ist und wie du diesem einen Tritt gibst,
  • wie dich negative Glaubenssätze behindern können,
  • wie du diese negativen Glaubenssätze entschärfst.

Kursteil 4: „Hinterfrage kritisch dein Gedankenkino“

Hier wird dir bewusst,

  • welche gedanklichen Verzerrungen es geben kann,
  • wie du mit ihnen umgehst so dass sie dich nicht mehr behindern
  • und welche positiven Effekte diese gedankliche „Umprogrammierung“ hat.

Kursteil 5: „Mut zum Nein oder endlich mal Ja“

Hier informierst du dich,

  • warum ein Nein zu anderen immer ein Ja zu dir selbst ist,
  • warum du manchmal Ja sagst, obwohl du Nein meinst,
  • wie eine gesunde Beziehung zu anderen Menschen aussieht,
  • wie du ein Nein angemessen gegenüber anderen formulieren kannst.

Kursteil 6: „Wertlos oder wertvoll – wie Werte uns beeinflussen“

Hier hinterfragst du,

  • was deine Werte sind und welche Bedeutung sie für dich haben,
  • in welchen Bereichen sie eine Rolle in deinen unterschiedlichen Lebenssituationen spielen.

Die meisten in diesem Kurs verwendeten Übungen und Materalien kommen aus der „Biografiearbeit“ - einer anerkannten Methode aus den Bereichen Beratung, Erwachsenenbildung, Krisen- bzw. Entscheidungsfindung usw. und meiner eigenen Berufspraxis als Pädagogin.

Insgesamt stehen dir also ca. 150 informative und praxisorientierte DIN-A4 Seiten (Pdf für 34,95 Euro inkl. Mwst, Print für 49,95 Euro inkl. Mwst + Versand) zur Verfügung, die du über meine Verkaufspartner erwerben kannst.

Was macht diesen Kurs für dich so besonders?

Dieser Selbstcoachingkurs enthält zum einen fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Fachliteratur, zum anderen die Quintessenz all meiner beruflichen und persönlichen Erfahrungen als feinfühliger Mensch. In ihm steckt also nicht nur theoretisches Bla Bla, sondern viele konkrete Anleitungen für dein Gelingen im Leben.

Gerade sensible Personen wie du und ich brauchen besondere Rahmenbedingungen, um glücklich zu sein – mein Kurs zeigt dir, wo es langgeht.

Selbstverständlich kannst du dir auch anderweitig viele Bücher für viel Geld kaufen oder dich von diversen Coaches beraten lassen, bei mir jedoch bekommst du das gesammelte Wissen direkt ins Haus, ganz unkompliziert und schnell.

Hierfür gibt es zwei Kaufoptionen:

Kurs: Erkenne dich selbst

Selbstcoachingkurs im Pdf-Format für 34,95 Euro (inkl. Mwst)

Zahlungsabwicklung und Download erfolgt über digistore24.com.

Selbstcoachingkurs als Printversion für 49,95 Euro (inkl. Mwst) + Versand

Zahlungsabwicklung und Versand erfolgt über bookmundo.de.

Hier noch einmal eine Kurzzusammenfassung dessen, von welchen Dingen du beim Kauf profitierst:

Erkenne dich selbst / Selbstlernkurs

Der Selbstcoachingkurs beinhaltet sechs informative und spannende Kursteile mit insgesamt mehr als 150 Seiten im Pdf-Format oder als Print. Inklusive sind viele praktische Übungen, Infos und Tipps – abgestimmt auf sensible Menschen wie dich und mich.

Folgende Kurseinheiten erwarten dich:

  • Kursteil 1: „Die spannende Frage: Wer bin ich und wo stehe ich?“
  • Kursteil 2: „Probleme sind Helfer zum Ziel“
  • Kursteil 3: „Negativen Glaubenssätzen den Kampf ansagen“
  • Kursteil 4: „Hinterfrage kritisch dein Gedankenkino“
  • Kursteil 5: „Mut zum Nein oder endlich mal Ja“
  • Kursteil 6: „Wertlos oder wertvoll – wie Werte uns beeinflussen“

Wenn du diesen Selbstcoachingkurs buchst, wirst du...

  • Orientierung bekommen, wo du im Leben stehst und wo du hinwillst
  • lernen, sozialverträglich Nein zu sagen
  • erkennen, was dich in deinem Alltag stützt bzw. hemmt
  • das Gute aus zunächst schwierigen Situationen ziehen können

Fragen, die dich zu diesem Kurs jetzt noch beschäftigen könnten

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Der Kurs ist für zartbesaitete Menschen geeignet, die in ihrem eigenen Tempo erkunden wollen, wo sie im Leben stehen und wie sie sich ein erfülltes Leben gestalten können. Dabei wird viel Wert auf Selbstorganisation und schriftliche Selbstreflexion gelegt – zwei Stärken, die viele ruhige Menschen für sich verzeichnen können.


besser kennen lernen

Dieses Symbol steht für Sequenzen, durch die du dich selbst besser kennen lernen kannst – du schaust praktisch in einen Spiegel, der dir zeigt, wer du bist.


Zusammenfasssung

Die meinweg-deinweg Blume steht für die Quintessenz, die sich aus dem Geschriebenen dieses Kapitels ergibt. Ich fasse sie für dich an dieser Stelle noch einmal kurz zusammen.


Wie viel Zeit solltest du investieren?

Ich habe den Kurs so erstellt, dass du dich mit ihm beschäftigen kannst, wann immer du möchtest und du Zeit bzw. Muße dafür findest. Eine klare Zeitvorgabe möchte ich dir nicht machen, du selbst entscheidest, wie viel Zeit du aufwendest, um dich einmal nur dir selbst zuzuwenden. Es hat sich jedoch bewährt, sich für jede Kurseinheit insgesamt ca. eine Woche Zeit (Zeitaufwand ca. 1 - 1,5 Std.) zu nehmen.

Wie lange dauert es, bis ich Ergebnisse erziele?

Durch die Beschäftigung mit den verschiedenen Kurseinheiten und die praktische Umsetzung wirst du recht bald erste Ergebnisse sehen. Trotzdem dauert es ein wenig, bis du das Gelernte vollumfassend in deinem Leben umzusetzen wirst. Da wir Menschen Gewohnheitstiere sind, passiert Veränderung oft erst nur in kleinen Schritten. Genauso wie es Zeit gebraucht hat, sich vielleicht an das eine oder andere Negative zu gewöhnen, braucht es auch Zeit, deinem Ich wieder Positives nahezubringen.

Dein Selbstlernkurs, mit dem du erkennst: Wer bin ich und wo stehe ich?

Kurs: Erkenne dich selbst

Selbstcoachingkurs im Pdf-Format für 34,95 Euro (inkl. Mwst)

Zahlungsabwicklung und Download erfolgt über digistore24.com.

Selbstcoachingkurs als Printversion für 49,95 Euro (inkl. Mwst) + Versand

Zahlungsabwicklung und Versand erfolgt über bookmundo.de.

Nicole Lindner / meinweg-deinweg

Du bist noch unsicher und möchtest schauen, ob Selbstcoaching bzw. meine Art der Kursgestaltung dir liegt? Kein Problem! Abonniere einfach den meinweg-deinweg-Newsletter incl. 4 Mini-Selbstcoachingkursen für ein bewusstes Leben. So kannst du stressfrei und ohne Verpflichtungen feststellen, ob ein Selbstcoaching überhaupt zu dir passt. Natürlich ist der Newsletter jederzeit abbestellbar, du gehst deshalb kein Risiko ein.

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Deine Nicole