Kurse / Selbstcoaching für sensible Menschen

Die schnellste Abkürzung zum eigenen Ich:

Selbstcoachingkurs in 4 Teilen

Wie du endlich wieder durchatmest und dein volles Potential lebst


Bestimmte Dinge bringen dich immer wieder auf die Palme und du weißt nicht warum?

Du fühlst dich schlecht, wenn du nichts leistest?

Du spürst, dass du im Leben noch nicht am richtigen Platz bist?

Du stellst in erschreckender Weise Ähnlichkeiten zum Verhalten deiner Eltern fest?

Stell dir vor, wie es wäre, wenn du…

  • dem Ort näherkommst, zu dem dein Herz dich hinführen will
  • erkennst, was dich ausmacht und immer wieder unbewusst beeinflusst
  • spürst, wer du bist und was oder wer dir im Leben guttut
  • aus deinem Alltagshamsterrad entfliehen und kraftvoll auftanken könntest

Genau das und noch vieles mehr ermöglicht dir mein Kurs „Zeit für mich – meinen Weg zu mir finden“.

Welche Ergebnisse kannst du mit diesem Kurs erwarten?

Im Kurs erfährst du, …

  • welcher Typ Persönlichkeit du bist und welche Mechanismen unbewusst in dir wirken
  • welche Sicht du auf das Leben hast und wie du diese durch gezielte Reflexion positiv beeinflusst
  • wie du bewusster wahrnimmst und Alltagsmomente intensiver genießen kannst
  • welche Beziehungen dich bereichern und welche nicht (bzw. was du tun kannst, um diese Situation zu verändern)

Wie komme ich darauf, dass mein Kurs dir genau das ermöglichen könnte?

Mein Weg

Da ich selbst diesen Weg bereits gegangen bin, werde ich dir in jeder Kurseinheit auch meine persönlichen Erlebnisse und das, was ich daraus gelernt habe, nahebringen. Ebenso benutze ich Praxisbeispiele aus meinem beruflichen Alltag als Sozialpädagogin, die deine Sichtweise verändern werden.

Du profitierst also von meinem Erfahrungsschatz und kannst sicher sein, dass ich nichts weitergebe, das mir nicht selbst etwas für meine Persönlichkeitsentwicklung in ein „gutes Leben“ gebracht hat.

Dein Weg

Wenn du jemand bist, der neugierig auf das Leben ist und dir die eine oder andere Hilfe wünscht, mit der du aus deinem alltäglichen Hamsterrad immer wieder mal entfliehen kannst, bist du auf jeden Fall hier richtig!

Was beinhaltet dieser Kurs?

Der gesamte Kurs beinhaltet ca. 77 DIN-A4 Seiten (Pdf-Format oder Print) mit jeweils schriftlichen Selbstreflexionsübungen.

Ich habe den Kurs so erstellt, dass du dich mit ihm beschäftigen kannst, wann immer du magst und du Zeit bzw. Muße dafür findest. Eine klare Zeitvorgabe will ich dir nicht machen, du selbst gibst für dich vor, wann du dich dir selbst zuwenden möchtest. Es hat sich jedoch bewährt, für jede Kurseinheit insgesamt ca. eine Woche (Zeitaufwand ca. 1 - 1,5 Std.) einzuplanen; dann baut sich eine gewisse Regelmäßigkeit auf und du kannst sehen, ob ein Selbstcoaching überhaupt zu dir passt. Zusätzlich kannst du die Übungen im Laufe der Woche immer wieder reflektieren – so manche Erkenntnis ergibt sich erst im Laufe der Zeit.

Die Themen sind aufeinander aufgebaut, so dass sich – wenn du alle Kurseinheiten durch hast – eine aufschlussreiche Angabe darüber ergibt, was deine persönlichen Lebensthemen sind bzw. in welchen Bereichen du gerne etwas verändern (oder es mit gutem und nicht negativem Gefühl!) belassen möchtest.

Starte jetzt mit "Zeit für mich – meinen Weg zu mir finden":

Kurs: Zeit für mich – meinen Weg zu mir finden

Selbstcoachingkurs im Pdf-Format für 24,95 Euro (inkl. Mwst)

Zahlungsabwicklung und Download erfolgt über digistore24.com.

Selbstcoachingkurs als Printversion für 39,95 Euro (inkl. Mwst) + Versand

Zahlungsabwicklung und Versand erfolgt über bookmundo.de.

Deine Themenbereiche in dem Kurs:

Kursinhalte zur Selbstfindung

Kursteil 1: „Zeit für mich – das Geheimnis meiner Persönlichkeit“

Hier erfährst du,

  • was „Persönlichkeit“ ist,
  • welcher „Typ“ Persönlichkeit du bist,
  • welche unbewussten Mechanismen dich in deinem Leben negativ beeinflussen können
  • und wie du (oft unbewusst wirkende) Mechanismen aufdecken und für deine Zukunft gewinnbringend nutzen kannst.

Kursteil 2: „Zeit für mich – meine Sicht auf das Leben“

Hier erfährst du,

  • wie du dich und dein Tun im Leben einschätzt,
  • was die „großen Rhythmen des Lebens“ sind,
  • wie du dein Leben und deine Einstellung bewusst reflektierst und daraus Erkenntnisse für deine Zukunft ziehst.

Kursteil 3: „Zeit für mich – Wahrnehmen & Genießen"

Hier erfährst du,

  • warum es so wichtig ist, den Moment zu genießen,
  • was du tun kannst, um zu entspannen
  • und wie du dir im Alltag kleine Auszeiten für dich schaffst.

Kursteil 4: „Zeit für mich – die Kraft meiner Beziehungen“

Hier erfährst du,

  • welche Bedeutungen soziale Beziehungen haben,
  • wie es um deine Beziehungen steht
  • und wie du für dich wichtige Beziehungen zu anderen bewusster erleben kannst.

Die meisten in diesem Kurs verwendeten Übungen und Materalien kommen aus der „Biografiearbeit“ - einer anerkannten Methode aus den Bereichen Beratung, Erwachsenenbildung, Krisen- bzw. Entscheidungsfindung usw. und meiner eigenen Berufspraxis als Pädagogin.

Insgesamt stehen dir also ca. 77 informative und praxisorientierte DIN-A4 Seiten (Pdf für 24,95 Euro inkl. Mwst, Print für 39,95 Euro inkl. Mwst + Versand) zur Verfügung, die du über meine Verkaufspartner erwerben kannst.

Wähle deine Variante, Digital (pdf) oder als gedrucktes Buch:

Kurs: Zeit für mich – meinen Weg zu mir finden

Selbstcoachingkurs im Pdf-Format für 24,95 Euro (inkl. Mwst)

Zahlungsabwicklung und Download erfolgt über digistore24.com.

Selbstcoachingkurs als Printversion für 39,95 Euro (inkl. Mwst) + Versand

Zahlungsabwicklung und Versand erfolgt über bookmundo.de.

Was macht diesen Kurs für dich so besonders?

Dieser Selbstcoachingkurs enthält zum einen fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Fachliteratur, zum anderen die Quintessenz all meiner beruflichen und persönlichen Erfahrungen.

Mit diesem Kurs wirst du ausgewählte Teilbereiche deiner Persönlichkeit genauer beleuchten und einen guten Einblick von dir als Person mit all deinen Facetten und Wünschen für dein Leben verschaffen. Denn ich bin der absoluten Meinung: Erst, wenn du weißt, wer du bist und was du brauchst kannst du dorthin gelangen, wo es für dich stimmig ist.

Selbstverständlich kannst du dir auch anderweitig viele Bücher für viel Geld kaufen oder dich von diversen Coaches beraten lassen, bei mir jedoch bekommst du das gesammelte Wissen direkt ins Haus, ganz unkompliziert und schnell.

Hier noch einmal eine Kurzzusammenfassung dessen, von welchen Dingen du beim Kauf profitierst:

Der Selbstcoachingkurs beinhaltet ca. 77 DIN-A4 Seiten (Pdf-Format oder Print) mit jeweils praktischen Übungen zum Thema bewusster Leben und Zeit für sich selbst finden.

Folgende Kursteile erwarten dich:

  • Kursteil 1: „Zeit für mich – das Geheimnis meiner Persönlichkeit“
  • Kursteil 2: „Zeit für mich – meine Sicht auf das Leben“
  • Kursteil 3: „Zeit für mich – Wahrnehmen & Genießen"
  • Kursteil 4: „Zeit für mich – die Kraft meiner Beziehungen“

Wenn du diesen Selbstcoachingkurs buchst, wirst du...

  • ein bewussteres Leben führen und das Gute mehr genießen
  • dem Ort näherkommen, zu dem dein Herz dich hinführen will
  • spüren, wer du bist und was oder wer dir im Leben guttut

Fragen, die dich zu diesem Kurs jetzt noch beschäftigen könnten

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Der Kurs ist für Menschen geeignet, die in ihrem eigenen Tempo erkunden wollen, wo sie im Leben stehen und wie sie sich ein erfülltes Leben gestalten können. Dabei wird viel Wert auf Selbstorganisation und schriftliche Selbstreflexion gelegt.

Deine Helfer im Kurs:


besser kennen lernen

Dieses Symbol steht für Sequenzen, durch die du dich selbst besser kennen lernen kannst – du schaust praktisch in einen Spiegel, der dir zeigt, wer du bist.


Zusammenfasssung

Die meinweg-deinweg Blume steht für die Quintessenz, die sich aus dem Geschriebenen dieses Kapitels ergibt. Ich fasse sie für dich an dieser Stelle noch einmal kurz zusammen.


Wie viel Zeit solltest du investieren?

Ich habe den Kurs so erstellt, dass du dich mit ihm beschäftigen kannst, wann immer du möchtest und du Zeit bzw. Muße dafür findest. Eine klare Zeitvorgabe möchte ich dir nicht machen, du selbst entscheidest, wie viel Zeit du aufwendest, um dich einmal nur dir selbst zuzuwenden. Es hat sich jedoch bewährt, sich für jede Kurseinheit insgesamt ca. eine Woche Zeit (Zeitaufwand ca. 1 - 1,5 Std.) zu nehmen. Das ist wichtig, dass du die Übungen auch immer wieder reflektieren kannst.

Wie lange dauert es, bis ich Ergebnisse erziele?

Durch die Beschäftigung mit den verschiedenen Kurseinheiten und die praktische Umsetzung wirst du recht bald erste Ergebnisse sehen. Trotzdem dauert es ein wenig, bis du das Gelernte vollumfassend in deinem Leben umzusetzen wirst. Da wir Menschen Gewohnheitstiere sind, passiert Veränderung oft erst nur in kleinen Schritten. Genauso wie es Zeit gebraucht hat, sich vielleicht an das eine oder andere Negative zu gewöhnen, braucht es auch Zeit, deinem Ich wieder Positives nahezubringen.

Du bist überzeugt und willst deinem Leben selbstbestimmt eine neue Richtung geben?

Der beste Zeitpunkt hierfür ist jetzt:

Jetzt bestellen und loslegen:

Kurs: Zeit für mich – meinen Weg zu mir finden

Selbstcoachingkurs im Pdf-Format für 24,95 Euro (inkl. Mwst)

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Selbstcoachingkurs als Printversion für 39,95 Euro (inkl. Mwst) + Versand

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Nicole Lindner / meinweg-deinweg

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Deine Nicole


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