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Trauerbewältigung: Diese 4 Phasen gibt es - Teil 3

Trauer bewältigen ist manchmal wie Treppensteigen...

Du trauerst um einen lieben Menschen und fragst dich, wie lange du das tun wirst? Um es gleich vorweg zu nehmen: Trauerbewältigung kann dauern. Lange. Es können 3 Jahre bis 5 Jahre ins Land ziehen, bis du deinen Verlust einigermaßen verarbeitet hast... Was echt wichtig ist: Wenn du einen Verlust erlitten...

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Trauer: Der lange Weg der Verarbeitung - Teil 1

Trauer ist kein schönes Gefühl...

Heute vor einem Jahr habe ich einen Menschen verloren, der mir sehr nahestand. Als ich damals den Anruf bekam, traf es mich wie ein Schlag. Ich stand da wie eine Salzsäule und starrte an die Wand. In meinem Ohr dröhnte immer wieder die neue, unangenehme Wahrheit: Er ist tot. Er ist...

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So lernst du mit der Trauer umzugehen - Teil 4

Die Phase der Trauer - eine schwierige Zeit...

Wenn du einen Verlust erleidest, ist Trauer ein ganz normales Gefühl, das folgt. Trauer ist jedoch nicht nur die Reaktion auf den Tod eines nahestehenden Menschen. Trauer kann sich auch einstellen, wenn du etwas anderes verlierst, das dir wichtig war: Deine Ehe, deinen Lebenspartner – sei es durch Scheidung oder Trennung....

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