Blog für sensible Menschen: meinweg-deinweg

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Ich suchte am falschen Ort nach etwas Besseren: im Außen

Marion Hochwimmer kennt sich mit Traumjobs aus...

Marion Hochwimmer ist Initiatorin von Aha Retreats und hat sich diesen Traumjob nach einer Phase der Selbsterforschung selbst kreiert. Seit 2018 bietet sie nun gemeinsam mit Teamplayerin Steffi sehr erfolgreich Online-Kurse und Coachings zum Thema Traumjobfindung an. Da das Thema berufliche Erfüllung unglaublich vielen Feinfühligen auf den Nägeln brennt, habe ich...

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Vertraue auf dich: Selbstvertrauen aufbauen für Hochsensible

Ein bisschen Selbstvertrauen hat noch niemandem geschadet...

Selbstvertrauen – für viele Hochsensible ein schönes, theoretisches Konstrukt, eine glitzernde, durch die Luft wabernde Seifenblase. Eine Wunschvorstellung! Ein Traum! Die Realität: Oft eine andere. Nicht selten wird ein hochsensibler Wesenszug von seinem Besitzer als Last gesehen. Ist dies der Fall lehnt er sich ab und ist enttäuscht von sich selbst....

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Hochsensibilität: Wie schütze ich mich vor Reizüberflutung? Artikelreihe Teil 3

Manchmal ist viel einfach ZUviel...

Ein ganz normaler Tag. Du fährst in die Arbeit und stehst im Stau. Um dich herum genervte Menschen, ganz abgesehen davon, dass du selbst extrem genervt bist. Als du endlich in der Arbeit ankommst, steht schon der erste Kunde vor der Tür. Er ist unzufrieden und lässt seine Wut an dir...

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Hochsensibel abgrenzen? So schaffst du es! Teil 4

Hochsensibel abgrenzen geht gar nicht so schwer!

Bist DU hochsensibel? Falls ja, dann bist du wahrscheinlich sehr empathisch, sorgst dich um andere und packst an, wo Hilfe benötigt wird. Da muss man dich noch nicht einmal großartig fragen – du machst einfach. Das ist unbestritten ein ehrbarer Wesenszug, jedoch beinhaltet er auch Tücken, denen du dir bewusst sein...

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Hochsensibilität: Die 6 besten Blogs

Diese Blogs haben einen Pokal verdient!

Ich weiß nicht, wie´s DIR geht aber ICH bin IMMER froh, wenn ich auf gute Blogs von anderen Hochsensiblen stoße. Da fühlt man sich nicht mehr ganz so allein. Man fühlt sich verstanden. Wenn man Glück hat, geht´s einem nach dem Lesen nach einem schwierigen Tag sogar wieder richtig gut. Du...

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Mein Leben als Hochsensible/r

Mein Leben als Hochsensible...

Du bist hochsensibel und möchtest öffentlich darüber schreiben? Dann bist du hier richtig. Mit der Reihe „Mein Leben als Hochsensible/r“ möchte ich dir Gelegenheit geben, zu schildern wie es dir mit deinem Wesenszug tagtäglich ergeht. Den Anfang macht Ursula Gaisa (54). Sie ist hochsensibel UND Scanner, was so manches Mal für...

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Mein Leben als Hochsensible/r

Mein Leben als Hochsensible...

Ich bin erst 22 Jahre jung und hatte das Glück, bereits früh zu erfahren, dass ich hochsensibel bin. Rückblickend, wie für die meisten, machte sich diese Eigenschaft bereits im Kindesalter bemerkbar... Es ist kein Geheimnis, dass meine Eltern sich, als ich 16 war, trennten. Dass es kriselt, habe ich schon als...

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Konfliktbewältigung für Sensible – Teil 1

Konfliktbewältigung - nicht nur für Sensible ein schwieriges Thema...

Eine der größten Herausforderungen für mich als sensibler Mensch ist es, Konfliktgespräche zu führen – sowohl beruflich als auch privat. Eigentlich bin ich dafür ganz gut gewappnet: Im Studium bekamen wir einiges an Handwerkszeug mit, um solche Situationen erfolgreich zu bewältigen. Die Realität ist jedoch oft eine andere. Da kommen eigene...

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Mein Leben als Hochsensible/r

Alles Pusteblume? Nicht unbedingt...

Kennen wir uns? Entschuldige, die Frage muss verwirrend klingen, immerhin ist die Wahrscheinlichkeit, einer bloggenden Mutter, die sich und ihre Kinder auf den Fotos ihrer Website ausschließlich von hinten ablichten lässt, um so viel Anonymität wie möglich zu wahren, im wahren Leben beim Bäcker um die Ecke zu treffen, äußerst gering....

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Hochsensilität: Akzeptanz als Grundlage für Veränderung

Jasmin Schindler kennt sich mit Hochsensibiliät aus...

Jasmin Schindler ist hochsensibel und bloggt schon seit einigen Jahren mit großer Leidenschaft bei Healthy Habits. Zusammen mit ihrem guten Freund Patrick Hundt beschäftigt sie sich dort unter anderem mit Themen der Hochsensibilität, inneren Zufriedenheit und des persönlichen Glücks. In ihrem Buch *„Gestatten: Hochsensibel: Wie hochsensible Menschen den Alltag meistern“ macht...

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Hochsensibel, introvertiert oder einfach nur schüchtern? Im Dschungel der Begrifflichkeiten

Hochsensibel? Introvertiert? Schüchtern? Was denn nun?

Wer sich derzeit intensiver mit der Materie der Hochsensibilität auseinandersetzt, kommt mit vielerlei unterschiedlichen Begriffen in Berührung, welche in einen größeren Zusammenhang eingeordnet werden wollen. Meine Erfahrung hierbei ist diese: Oft vermischen sich die Bezeichnungen und es fällt gar nicht so leicht zu verstehen, was eigentlich hinter den Begrifflichkeiten steckt.  ...

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Das Problem mit dem Hier und Jetzt – eine Lösung für Introvertierte

Im Hier und Jetzt sein -  manchmal gar nicht so leicht

Immer im Moment leben, den Augenblick voll und ganz genießen, einfach glücklich sein. Spätestens seit Eckhart Tolles Lehre vom Leben im Jetzt ist diese Philosophie in aller Munde. Auch uralte Konzepte aus Buddhismus und Co. sowie eine Menge Meditationspraktiken zielen darauf ab, sich mehr im Jetzt zu verankern. Aber warum eigentlich?...

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Balance-Mind-Bogenschießen - eine Methode, die dich zu dir selbst führen kann

Balance-Mind Bogenschiessen

Na, schon mal Pfeil und Bogen in die Hand genommen und dich damit ganz nebenbei selbst gefunden? Nein? Dann wird es Zeit! Für dich habe ich jemanden gefragt, der sich wirklich damit auskennt: Jean-Christoph von Oertzen – ein ausgewiesener „Balance-Mind-Bogenschießen“-Coach und Experte auf seinem Gebiet. Lies seine spannende Geschichte und erfahre,...

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Hochsensibilität – was ist das? Artikelreihe Teil 1

Was heißt denn bitte hochsensibel?

Genau DIESE Frage habe ich mir bis vor kurzem auch immer wieder mal gestellt. Schlimmer noch: Ich dachte mir: „Hochsensibel – jaa klaaar! Ist jemand eben besonders zart besaitet und empfindlich.“ Das war nicht böse gemeint, es war die Aussage einer (nun ja, wie sagt man..?) UNwissenden. Doch genau diese UNwissende...

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Hochsensibilität: Welcher Beruf passt zu mir? Artikelreihe Teil 2

Hochsensibel im Beruf? Manchmal ein bisschen tricky

Nicht nur, wenn du hochsensibel bist, wirst du dir diese Frage stellen sondern wahrscheinlich auch, wenn du es nicht bist. Nur nicht so oft. Ich zumindest habe sie mir sehr oft gestellt. Jahrzehntelang. Bis ich endlich erkannte, dass ich ein „hochsensibler Scanner“ bin. Was das Ganze nicht unbedingt leichter für mich...

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Hochsensibilität und die berufliche Selbstständigkeit – Interview mit Autorin Sandra Tissot

Selbständig und hochsensibel? Geht das? Sandra Tissot berichtet...

Die hochsensible Autorin Sandra Tissot (http://www.sandra-tissot.com/) beschreibt in Ihrem Buch anhand ihrer eigenen Lebensgeschichte den erfolgreichen Weg vom Angestelltenverhältnis in die berufliche Selbstständigkeit. Dabei geht sie intensiv auf die mit einer hochsensiblen Selbstständigkeit häufig verbundenen Fragen, Herausforderungen und genauso Chancen ein. Am Ende spricht sich die Autorin jedoch ganz klar FÜR...

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Die Berufung für Hochsensible – Interview mit Autor Luca Rohleder

Luca Rohleder hat viel über die Berufung für Hochsensible zu sagen...

Du bist hochsensibel und suchst deine Berufung? Dann lies *„Die Berufung für Hochsensible: Die Gratwanderung zwischen Genialität und Zusammenbruch“ von Luca Rohleder. Ich kann einfach nicht anders, als dir dieses Werk nur wärmstens ans Herz zu legen. Da ich selbst es schon 3 x gelesen habe und immer wieder Neues entdecke,...

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Erschöpfungsdepression und hochsensibel? Das hilft!

Nur noch erschöpft? Das sollte dich zum Nachdenken bringen...

Es ist schon eine ganze Zeit lang her... Damals arbeitete ich Vollzeit, absolvierte daneben ein Fernstudium, eine 1-jährige Wochenendausbildung und renovierte an den Wochenenden gemeinsam mit meinem Freund ein Haus. Langeweile war also ein Fremdwort für mich. Wie gewohnt wuppte ich das Ganze ziemlich lange gut. Bis sich das plötzlich änderte...

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Die Sache mit der Intuition

Intuition ist manchmal ein Geheimnis...

Wenn du ein eher feinfühliger Mensch bist, wird sie dir nicht fremd sein. Schon Laotse sagte: „Der Weise richtet sich nach Dingen, die die Menge nicht sieht.“  Eine gute Intuition kann dir in vielen Lebensbereichen außerordentlich nützlich sein. Allen voran beim Treffen von (guten!) Entscheidungen.   Schön, dass du dich entschieden...

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Introvertierte Menschen und Angst: Ein unüberwindbares Hindernis?

Vielen Introvertierten ist ein Gefühl wie Angst nicht fremd...

Angst hat viele Gesichter, die meisten davon sind unbequem. Der eine schlägt sich mit Alpträumen herum, ein anderer geht tausendmal zur Toilette, dem nächsten wird speiübel, wenn er an ein bestimmtes Ereignis denkt. Vor etwas Angst zu haben ist grundsätzlich nichts Ungewöhnliches, jedoch haben introvertierte Menschen häufiger als andere damit zu...

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